Ein bisschen Bewegung

Ich war heute endlich mal wieder ein bisschen joggen. "Hab wieder damit angefangen", muss man wohl sagen. Denn ich war ewig nicht mehr. Im Winter war ich immerhin oft spazieren, lang und ausgiebig, ein bisschen Licht gegen die Lichtlosigkeit allerorts, aber zu Faul den Fuß richtig zu schwingen. Und dann hat die Katze heute morgen den Scooter im Treppenhaus der Maisonette Wohnung umgeworfen und ich war wach und dachte mir: "8 Uhr, ich könnte die Schuhe anziehen und eine Runde Laufen gehen".

Es war still, kühl und fast ein bisschen frisch, aber ruhig und doch angenehm. Musik im Ohr, Foals, Laufuhr und ein bisschen Nieselregen. Ich versuchte in einen Trott zu kommen und lief gerade durch den Luisenpark, als hinter mir eine große Gruppe, vielleicht 30 Läufer:Innen, zu erspähen (zu hören) war. Wer mich kennt weiß: andere Menschen? OhNoNo! Also lief ich für mich, in der Wahrnehmung, dass sie mich bald eingeholt haben müssten. Stattdessen aber fuhr ein Fahrrad neben mir auf und fragte mich, was für eine Pace und welche Länge ich laufen würde, weil er mich gern in die Laufgruppe integrieren würde. Ich erklärte, mir nichts anmerken lassend dass ich fast erstickte, dass ich gerade erst wieder einsteige und nur eine kleine Runde laufen möchte. Er erzählte mir alles über seine Bewegung, dass sie oft ca. 8 Km laufen und bei der Thomaskirche starten und an der Holzbrücke wieder zurück (und das eigentlich fast genau meiner sonstigen Laufrunde entspricht) laufen, auf der anderen Route. Und so ließ ich mich doch darauf ein, weil wir ohnehin gleich schnell waren zu diesem Zeitpunkt. Ich reihte mich dahinter ein und lief ca. 15 Minuten mit ihnen zusammen. Dann merkte ich wie sie doch stetig ein bisschen schneller liefen als ich, sodass ich mich wieder abwandte und zum Abschied freundlich grüßte.

Nicht aber ohne zu Hause digitales Mitglied der Community zu werden und fortan (eventuell, vielleicht, doch auch mal) mit den Sportlern laufen zu gehen. Sie haben verschiedene kleine Gruppen innerhalb der Community und fahren beispielsweise auch Rennrad, was ich ebenfalls gern tue. Ich in also gespannt und erhole mich noch von meiner morgendlichen Sportrunde. Muss aber gestehen, dass es kein mental-besseres Gefühl gibt als jenes nach dem Sport, wenn man schon was geschafft hat für den Tag, dieser aber noch vor einem liegt und schon besiegt scheint. Mega.

Hier seht ihr meine Bewegungen pro Tag, Woche und Jahr.